做了试管婴儿后，许许多多人都关切要躺床歇息多久。实际上这个时间没有1个牢固的规范，会因为不同的情况而略有差异。
⑴移植胚胎的类别影响歇息时间
要是是移植的第三日胚胎，平常建议适当在床上歇息三至五天。这便是因为第三日胚胎在子宫内依旧要某段时间来寻求适当的座位着床。就似的1个小种子方才种进土里，它须要一些安定的环境来生根。在近日里，身体不应当有大幅度的行动，尽可能降低往来，给胚胎创立更好的着床前提。
要是移植的是囊胚，其所在着床本领相应较强，在床上休憩两到三天可能就能了。囊胚就好是已然相比成熟的种子，更简单在子宫殿里；子宫里“安家落户”，因此不须要像第三日胚胎那样长久的严密躺床。
⑵个人体质状况也很重点
有的女性身体相较没有力气，或是之前方有过小产等不良怀孕历史，那可能应适当延伸在床上歇息时间。例如说，如若之前方有非常多次早产历经，子宫可能相较敏感，这会儿候便可能须要在床上休憩一星期左右，让子宫有足以的时间来适应胚胎的着床，就像斥责护1个脆弱的小生命，给它最踏实的环境。
但要是体质状况相比好，没有甚么特殊的问题，也不消长久躺床。长久躺床事实上也有害处，例如会导致血液往复不顺畅。就像河道如若一贯不流淌，水就会变得混浊相同，身体的血液周而复始要是因为长期在床上变慢，可能会诱发一些血栓等等问题。
3、详细的歇息建议
在在床上歇息期间，也不是说实足不行动。可以适当翻身，整合一下姿态，预防长期维系1个姿式导致身体僵直和疼痛。并且，尽管是躺床，也能够运动一入手脚，像单纯地握住拳头、舒展腿部等行动，如此能推进血液反复。
通常来讲，一星期左右边后面就能够渐渐增加运动量了。比方可以屋内徐徐走一走，去洗手间之类的。但或是要防止激烈运动，像跑步、提重物等注定是不能的。为了这个时间胚胎着床尚不安定，激烈运动可能会侵扰着床过程。
